为进一步提高大学生的心理素质,促进大学生的身心健康和谐,宣传普及心理健康知识,伟德国际BETVLCTOR于2023年12月25日开展了心理健康教育主题班会。
会上,辅导员老师向同学们普及了心理健康知识,帮助同学们了解并认识心理健康的重要意义以及怎样保持心理健康,期末考试临近,面对考试压力,同学们难免会有紧张和焦虑的情绪,要学会自我调节,保持好的心态,积极面对难题,正确认识自己,以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁,以解除心理压抑和精神紧张,善于自我调节。
本次班会的顺利开展,引导同学们摆脱心理困惑,拨正前进航向,为同学们的健康成长保驾护航,营造文明和谐校园。