为进一步加强大学生心理健康教育,提升学生积极心理品质和心理健康素养。按照省委教育工委、省教育厅教思政函〔2023〕917 号文件部署以及学校心理中心的安排,,伟德国际BETVLCTOR于2023年12月17日晚组织全体学工队伍、全体学生及学生家长观看 “为心灵减压 为成长赋能”主题心理健康公开课。
本次公开课由河南大学心理学院院长李永鑫、新闻与传播学院学生王思文主持,省高校心理健康教育名师工作室(河南大学)核心成员张典、魏艺铭、务凯、马宁四位老师主讲。内容围绕学业压力管理、人际压力管理、就业压力管理和健康压力管理四个方面,通过案例分享、经验传授、互动讨论等形式,剖析大学生遇到的各种心理问题、原因及解决措施,引导学生掌握心理健康知识和技能,学会积极应对各种压力。
通过观看此次心理健康公开课,帮助学生正确认识不同种类的心理压力,掌握科学的压力管理与心理调适方法,提升学生心理健康素养,促进学生健康成长。(文/图 黄冰)