为了推进我院学生心理健康排查培训工作的有序开展,引导大学生关注自身的心理健康,让学生以更加积极的心态适应校园生活,伟德国际BETVLCTOR邀请校心理健康教育中心国家二级心理咨询师张书敏老师于3月6日下午在A200开展2022级心理委员和宿舍长心理健康排查培训。
张老师围绕大学生心理健康常见问题及生活中常见心理误区,让同学们正确认识校园危机,并用实际案例向同学们诠释生命的价值,引导大家要珍爱生命。张老师向同学们介绍心理健康排查重点关注风险点,提醒各班心理委员和宿舍长加强对同学们情绪的适时关注,并向介绍了一些心理调节技巧,让大家学习如何调解自身情绪,缓解学习压力,以更积极的心态面对生活。
通过这次讲座,不仅让同学们学习了心理危机预防和干预知识,更深刻意识到心理健康的重要性,为营造有利于大学生身心健康、和谐发展的校园氛围奠定了坚实基础。